中学生の数学苦手克服に効果的な復習法｜基礎からテスト対策まで
- 学習塾 きずな
- 11月18日
- 読了時間: 17分
▶︎1. 中学生が数学の苦手を克服するために復習から始めよう
1.1 苦手になる原因の特定と向き合い方
中学生になると、数学の内容は一気に抽象的になりますよね。
「なんとなくわからない」「計算はできても意味がわからない」 そんな悩みを持つ中学生はとても多いです。
実は、数学が苦手になる原因はかなり共通しています。
ここをしっかり特定しておくことが、復習の第一歩です。
たとえばこんな原因がよく見られます。
計算は合っているのに考え方が理解できていない
新しい単元が前の単元の理解を前提としている
応用問題になると手が止まってしまう
「なぜそうなるのか」の説明を理解しないまま進んでいる
間違いを放置して、復習の機会がないまま先へ進んでいる
こういった状態が続くと、数学に対する自信をなくしてしまいます。
そして、「わからないからやらない」「やらないからもっとわからない」の悪循環に入ってしまいます。
よくある失敗例とその解決策
こんな失敗、思い当たることはありませんか？
とりあえずワークをこなすだけ
→量をこなしても、理解できていなければ意味がありません。
解説をしっかり読んで、「なぜその答えになるか」を自分の言葉で説明できるようにするのが大事です。
できない問題を飛ばして進めてしまう
→「とりあえず次へ」では苦手は解決しません。
できなかった問題をチェックして、後で必ず復習する仕組みを作りましょう。
同じミスを繰り返す
→ミスノートや苦手ノートを作って、どこでつまずいたかを見える化すると繰り返しを防げます。
日常のシーンに置き換えると…
たとえば、朝の登校前に「前の日に解けなかった問題を1問だけやり直す」
これだけでも、記憶の定着が全然違ってきます。
また、週末に15分だけ「苦手ノート」を見返す時間を作ると、定期テスト前の見直しもスムーズです。
中学生の数学の苦手は、気づかないうちに積み重なっていることが多いんです。
まずは「どこでつまずいたか」を整理して、そこからピンポイントで復習していきましょう。
1.2 中学生 学年別の復習ポイント
中学生の数学は、学年ごとに内容の難易度や性質が大きく変わります。
だからこそ、苦手克服のための復習も「学年別」に進めることがとても大切です。
ここでは学年ごとに、よくつまずくポイントと復習のコツを整理します。
中学1年生：算数とのギャップに注意
中学1年では、以下のようなつまずきがよく見られます。
正負の数の計算ミス
文字式の意味があいまい
方程式の立て方に戸惑う
これらは、小学校での「具体的な数の操作」から「抽象的な数式」に変わることで生じるギャップです。
解決のコツは「図や具体例」を使って理解を深めること。
例えば、マイナスの数の移動を「温度計」や「借金」に置き換えて考えると、イメージしやすくなります。
中学2年生：応用と関数で混乱
中学2年になると、以下のような問題にぶつかることが多くなります。
比例・反比例の関数グラフが読めない
連立方程式の計算が複雑で混乱する
図形の証明が苦手
この段階では、一つひとつの単元をつなげて復習することがポイントです。
「比例の式→グラフ→変化の割合」と流れで整理すると、関数の本質がつかめます。
また、証明の型は何度も書いて慣れるのが近道です。
中学3年生：総合問題と応用力がカギ
中3では、入試を意識した総合問題が増えます。
二次方程式の計算ミス
図形問題の応用
関数の融合問題
ここでは、「理解のあいまいさ」をそのままにしないことが何より大事。
過去の単元に戻ってでも、基本からやり直す姿勢が必要です。
たとえば、関数の融合問題が解けないなら、中1・中2の関数の復習から入り直すのが効果的です。
学年別復習のポイントを整理すると
中1：数の意味を具体例で整理
中2：単元のつながりを意識
中3：弱点を見極めて基本に立ち返る
このように、学年ごとの特徴を押さえた復習が、効率的な苦手克服につながります。
▶︎2. 中学生の数学が苦手な理由を見直し、効果的に復習する方法
2.1 前単元に戻るメリットと手順
数学が苦手な中学生の多くは、実は「今やっている単元そのもの」ではなく、「その前の内容」が理解できていないことが原因になっています。
たとえば、連立方程式が解けない場合、その前に学んだ一次方程式や文字式の扱いがあいまいなまま…というケースがとても多いんです。
そんなときは、前の単元に戻って復習するのが一番の近道です。
前単元に戻る3つのメリット
前の単元に戻ることで得られるメリットはたくさんありますが、とくに大きなポイントは以下の3つです。
つまずきの原因を明確にできる
→どの段階で理解が止まっているかがわかると、その先の学習もスムーズになります。
理解の穴を埋められる
→基礎がしっかりすれば、応用問題への対応力も一気にアップします。
学習のストレスが減る
→わからないまま進むより、「これならわかる」と思えることで自信がつきます。
前単元に戻るときの手順を、次のように整理してみましょう。
① まず、今の単元がわからない理由を自分で言語化
例：「文字が2つあると何をすればいいかわからない」
② その理解に必要な前の単元を特定
例：「文字式の計算が苦手だったかも」
③ 前の単元に戻り、基本問題だけを集中して解く
→いきなり応用問題を解く必要はありません。
④ 解けなかった問題をリストアップして復習リストを作る
→後から見返せるようにしておくと、定着しやすくなります。
実生活に例えると…
たとえるなら、地図を見ずに知らない道を進むようなものです。
迷ったときは、一度戻って正しい道を確認するほうが早く目的地に着けますよね。
数学も同じで、迷ったら前に戻る勇気が大切です。
「今どこがわからないか」ではなく、「なぜわからないか」を見つけることが、数学の苦手克服の第一歩です。
2.2 算数基礎の再確認と実践例
「中学生なのに算数を復習するの？」と思うかもしれませんが、実はとても大事なステップです。
中学数学の多くは、小学校の算数が土台になっているため、基礎があやふやだとすぐに躓きやすいんです。
たとえば以下のような内容は、算数の基礎がしっかりしていないと苦手になりやすい単元です。
正負の数の加減乗除（→数直線の理解）
文字式の計算（→分数の通分や約分）
方程式の計算（→かっこ付きの計算、符号の扱い）
比や割合（→割合・比の概念が曖昧だと関数も混乱）
算数があいまいだとこんな失敗に
中学生が陥りがちな失敗にはこんなものがあります。
分数の通分・約分ができない
→文字式で分数を扱うときにミスが頻発します。
マイナス同士のかけ算・割り算のルールがあやふや
→正負の数の混乱から計算ミスが続出します。
割合や比の意味が感覚的にわかっていない
→グラフや関数、相似の理解が進みにくくなります。
どうやって算数を復習するか？
以下のような手順で、短時間でも効率よく復習ができます。
① 小学校のドリルや教科書をざっと見直す
→忘れているところがすぐ見つかります。
② 中1の初めの単元をもう一度、簡単な問題からやってみる
→「これならできる」という安心感が出てきます。
③ ケアレスミスが多い計算を重点的に練習する
→通分・符号・かっこの外し方などをピンポイントで確認します。
具体的な学習シーンを想像すると…
例えば、放課後の30分で「分数の通分だけを10問練習する」といった形がおすすめです。
また、朝の時間に「マイナスの計算ルールを声に出して確認する」だけでも、記憶が安定しやすくなります。
中学生の数学は、算数の基礎がしっかりしているかどうかで理解のスピードがまったく変わってきます。
苦手を感じたら、無理に今の単元を進めるのではなく、思いきって算数まで戻ってみましょう。 それが結果的に一番の近道になります。
▶︎3. 中学生の数学苦手克服には、復習と問題演習がカギ
3.1 基礎問題の大量演習で解ける力をつける
数学が苦手な中学生にとって、「問題が解ける」という実感はとても大きな自信につながります。
でもいきなり応用問題に挑んで、「やっぱりできなかった」と落ち込んでしまうこともありますよね。
そんなときは、とにかく“基礎問題を大量に解く”ことが効果的です。
その理由は以下のとおりです。
解き方を体で覚えられる
→反復することで、頭で考えなくても手が自然に動くようになります。
ミスの傾向が見えてくる
→同じところで間違える場合、苦手ポイントが明確になります。
「できた！」という経験を重ねやすい
→自己肯定感が上がり、学習意欲にもつながります。
特に、正負の数や文字式、方程式といった分野では、1日5〜10問でもいいので、毎日続けることがカギです。
よくある失敗とその対策
基礎問題を演習していても、以下のような失敗に注意しましょう。
同じ種類の問題ばかり解く
→少しずつレベルを上げたり、出題形式を変えたりすることで「慣れ」だけではなく「理解」を深めます。
答え合わせをしないまま次へ進む
→間違いに気づかなければ意味がありません。必ず見直しと解説確認をセットで行いましょう。
できた問題をもう一度やらない
→「1回できた＝完全理解」ではありません。少し時間を空けて再挑戦すると定着度がわかります。
現実的な学習スタイルの提案
忙しい中学生には、毎日30分を取るのも難しいことがあります。
そんなときは、次のように工夫してみましょう。
通学中にアプリで1問だけ解く
夜寝る前に5問だけノートに書く
テスト週間以外でも「1日1ページだけ」決めて続ける
大事なのは「毎日少しずつ続けること」。それが“解ける力”につながります。
中学生の数学が苦手でも、基礎問題を繰り返すことで着実に解ける実感が生まれてきますよ。
3.2 チェック・見直しの習慣化とケアレスミス対策
中学生の数学で意外と多いのが、「考え方は合っていたのにミスで不正解になる」というパターンです。
計算間違いや符号のミス、書き写しのミス…。
せっかく理解できているのに、もったいないですよね。
こういった「ケアレスミス」は、実は見直しの習慣でかなり減らせます。
理由はとてもシンプルです。
自分のミスの傾向に気づける
“うっかり”が“意識して防ぐ”に変わる
減点を防ぎ、点数アップに直結する
特に定期テストや入試では、1問のミスが合否を左右することもあります。
だからこそ、見直しの習慣化がとても大切です。
よくあるケアレスミスの例と対策
符号のつけ忘れ
→マイナスが途中で消えてしまうのはよくあること。
式の最後に「符号チェック」と書いて確認する癖をつけましょう。
かっこの外し方を間違える
→前にマイナスがあると、符号を全部変える必要があります。
かっこのある式は、「まず符号」と声に出してから処理しましょう。
字が雑で、自分の数字を読み間違える
→「3と8」「5と6」が似て見えると間違いのもとに。
丁寧に書くことも立派なミス防止策です。
見直し習慣のつけ方
① 解き終わったら時間を5分残して、全体を見直す時間を確保
② まず計算結果だけをチェック（答えだけ見て式を逆算）
③ 次に式の途中計算もチェック（特に符号や分数）
④ 最後に、問題の指示に合った解答になっているか確認
このプロセスを毎回の問題演習で意識的に繰り返すと、次第に自然と見直しができるようになります。
たとえば、1問ごとに「〇→即OK、×→どこでミスか書く」とチェック表をつけておくと、自分のクセが一目でわかります。
中学生の数学では、解き方だけでなく“丁寧に解く”意識が成績に直結します。
ちょっとした工夫で、もったいないミスは確実に減らせますよ。
3.3 公式は使って覚える練習法
数学でつまずく原因のひとつに、「公式は覚えているけど使えない」という状態があります。
これは暗記だけで終わってしまい、問題にどう活かすかが身についていないためです。
公式は「覚える」よりも「使って覚える」ことで、理解が深まります。
まずは公式の意味を理解する
→なぜその公式が成り立つのか、どう使うのかを動画や図で確認しましょう。 意味がわかると使いやすくなります。
問題を解くときに公式を「声に出して」使う
→たとえば、「ここで平方完成の公式を使う」と言いながら書くと、頭に入りやすくなります。
使い方がわからない問題は、公式の使いどころから考える
→問題文のどこに公式が関連しているか、式を読み解きながら考えましょう。
▶︎4. 中学生の数学復習を習慣化して、苦手克服につなげるには？
4.1 毎日5問チャレンジの具体的手順
数学の苦手克服には、毎日の少しずつの積み重ねがとても効果的です。
忙しい中学生でも続けやすいのが、1日5問程度の「毎日チャレンジ」です。
1日5問なら10〜15分程度で終わるので、負担が少ない
継続することで「解く力」が自然に身につく
短時間でも集中して取り組めるから効率が良い
忙しい部活や習い事の合間でも、「寝る前に5問だけ解く」習慣がつくと、3週間後には問題を解く速さと正確さがぐっとアップします。
また、定期テスト前に焦って一気に勉強するより、普段からの積み重ねが安心感につながります。
4.2 ノート活用法と苦手ノート作成の仕方
数学の苦手克服には、ただ問題を解くだけでなく、ノートの使い方を工夫することも重要です。
特に「苦手ノート」を作ると、自分の弱点をはっきりさせて効率よく復習できます。
間違えた問題だけを書く
→すべてを書くのではなく、自分が理解できなかった問題に絞ることで復習がしやすくなります。
なぜ間違えたか理由を簡単に書く
→計算ミスか、考え方の誤りかを分けると、対策が立てやすいです。
正解の解き方も一緒に書く
→見返したときに「どう直せばよかったか」がわかるようにします。
たとえば、定期テスト前に苦手ノートをパラパラめくるだけで、重点的に復習すべきポイントがすぐわかります。
また、ノートを作っているうちに「間違いのクセ」が見えてきて、同じミスを減らすこともできます。
忙しい中学生でも、1回の学習時間にノートを10分使うだけで復習効果が格段にアップします。
4.3 見える化（図・グラフ）による理解促進
数学の苦手を克服するには、「目で見て理解する」ことがとても効果的です。
文字や計算だけでなく、図やグラフを使って考えると、頭に入りやすくなります。
抽象的な数式や公式が具体的にイメージできる
問題の全体像が掴みやすくなる
記憶に残りやすく、復習も楽になる
数学は「イメージ力」がポイント。
図やグラフを活用することで、複雑な問題もスッと理解できるようになります。
テスト勉強で「関数のグラフを何度も描く」ことを習慣にすると、問題を見ただけでグラフのイメージが浮かぶようになります。
また、図を使って考えるクセがつけば、文章問題の理解がスムーズにできるようになりますよ。
中学生の数学苦手克服には、図やグラフを上手に使って“見える化”することが近道です。
▶︎5. 中学生の数学復習が苦手克服だけでなくテスト・受験にも役立つ理由
5.1 教科書・学校ワークの使い方
中学生の数学の苦手克服や復習において、教科書や学校で配られるワークを最大限活用することはとても重要です。
これらは基礎から応用まで体系的にまとめられているため、効率よく学習できます。
教科書は「読み物」としても活用する
→公式や定理の説明をしっかり読み込み、「なぜそうなるのか」を意識するだけで理解が深まります。
学校ワークはまず「教科書の例題」を参考に解く
→例題を見ながら解くことで、解き方の流れがつかめます。
できなかった問題は赤ペンでチェックし、繰り返し復習
→間違えた問題だけを集めた復習シートを作ると効率的です。
わからない部分は授業ノートや教科書に戻りながら確認する
→わからないままにしないことが重要です。
たとえば、授業後に学校ワークの該当ページをもう一度解き直す習慣をつけると、記憶の定着がぐっと良くなります。
また、テスト前には教科書の要点整理ページを読み返すと、効率的に全体を復習できます。
教科書や学校ワークは、数学の苦手克服にも、定期テストや受験対策にも欠かせない学習ツールです。
5.2 計画的対策（テスト2週間前〜の流れ）
中学生が数学の苦手を克服してテストで結果を出すには、2週間前からの計画的な復習がカギです。
この時期にしっかり準備できると、得点アップに直結します。
2週間前：全範囲の復習開始
→教科書や学校ワークの問題を全体的に解いてみて、苦手な単元を洗い出します。
この段階では、問題を「解ける・解けない」でざっくり分類するだけでOKです。
1週間前：苦手単元の重点復習
→洗い出した苦手分野に集中して、基礎から問題演習まで徹底的に復習。
間違えた問題は苦手ノートにまとめ、繰り返し解き直しましょう。
3〜4日前：過去問題や予想問題に挑戦
→時間を計って本番を想定した演習を行います。
実際のテスト形式で慣れることが重要です。
前日：軽めの復習とリラックス
→難しい問題は避け、公式の確認や簡単な問題を解いて自信を持ちましょう。
十分な睡眠をとることも忘れずに。
たとえば、2週間前から毎日30分、得意・苦手の単元をバランスよく復習。
1週間前からは苦手に絞り、過去問はテスト3日前から取り組む、という流れがおすすめです。
このように、テスト前に無理なく計画を立てて復習すれば、苦手な数学もぐっと得点しやすくなります。
5.3 過去問活用と振り返りの習慣
数学の苦手を克服し、テストや受験で成果を出すには、過去問の活用と振り返りを習慣にすることが欠かせません。
過去問は「出題傾向をつかむ」「時間配分の感覚をつかむ」だけでなく、自分の弱点を見つけて対策するための最高の教材です。
時間を計って実際のテストと同じ環境で解く
→試験の緊張感や時間配分の練習になります。
解き終わったらすぐに答え合わせし、間違えた問題を抽出
→特にケアレスミスか理解不足かを区別することが重要です。
間違えた問題は苦手ノートにまとめ、重点的に復習する
→復習後はもう一度解き直して理解度を確認しましょう。
例えば、週に1回は過去問や模試の問題を使って本番を意識した練習をする。
そして、解き終わった後に「できなかった問題」「理解があいまいだった問題」をノートにまとめる。
この習慣をつけるだけで、数学の苦手は着実に減っていきます。
▶︎6. 中学生が数学の苦手を克服するための復習まとめ
数学の苦手を克服するために、一番大切なのは「正しい復習のやり方」を身につけることです。
ここまで解説したポイントを振り返りながら、効率よく学習を進めていきましょう。
苦手の原因をはっきりさせることからスタートする
つまずきの根本を知らないままだと、いくら復習しても効果は薄いです。
学年別のポイントを押さえて段階的に復習する
学年ごとの特有のつまずきに合わせて、基礎からしっかり積み上げることが重要です。
前単元に戻って基礎固めを徹底する
苦手克服の最短ルートは、あいまいな部分を丁寧に補強すること。
基礎問題の大量演習で解ける力をつける
解く回数が増えると、自然に問題に慣れて自信がつきます。
見直しの習慣でケアレスミスを減らす
点数アップには丁寧なチェックが欠かせません。
公式は使いながら覚えて理解を深める
丸暗記より、実際に問題で活用することが理解の近道です。
毎日5問チャレンジなど、無理なく続けられる習慣をつくる
継続は力なり。少しずつでも毎日続けることが大事です。
ノートや見える化を活用して理解を深める
図や表を使うことで、抽象的な内容もわかりやすくなります。
教科書や学校ワークを中心に計画的に復習し、過去問も活用する
試験に向けた準備は計画的に進めましょう。
復習の振り返りを習慣化し、自分の弱点を改善し続ける
成績アップは日々の努力の積み重ねです。
数学の苦手は、一気に直すのは難しいかもしれません。
でも、今日から正しい方法でコツコツ復習すれば、必ずできるようになります。
あなたの数学の苦手克服と成績アップを応援しています。
▶︎数学の苦手克服なら学習塾きずなにお任せください。
個別の学習進度に合わせた計画的なサポートを提供し、学習が遅れている場合でも無料補習で徹底的にサポートします。テスト後の振り返りも重要です。
理解できなかった単元は、補習でしっかり復習し、次回のテストで成果が出せるようにします。
また、日曜・祝日を除き、無料自習室を開放しており、学習習慣の定着をしっかりサポートします。
あなたの数学の苦手克服を全力で支援しますので、ぜひ学習塾きずなへご相談ください！
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